莆田女性孕期超重的危害

　　2、胎兒過大：如果準媽媽在孕期過度補充營養(yǎng)，會導(dǎo)致寶寶增長過快，造成胎兒過大。如果胎兒過大，就不能順利通過骨盆分娩，不得不采用剖宮產(chǎn)進行分娩。

　　3、妊娠高血壓：如果準媽媽超重，很容易患上妊娠高血壓。這種疾病會給孕婦及胎兒造成嚴重危害?；加腥焉锔哐獕旱脑袐D在孕晚期可能會突然出現(xiàn)浮腫、頭痛、昏迷、甚至抽搐的癥狀。

　　4、順產(chǎn)會艱難：如果準媽媽的體重超重，就會導(dǎo)致身體內(nèi)蓄積太多脂肪，到生產(chǎn)時，產(chǎn)道阻力就會增大。如果準媽媽選擇自然分娩，產(chǎn)道可能會因脂肪壓迫而導(dǎo)致彈性減弱，出現(xiàn)宮縮乏力、產(chǎn)后出血等癥狀，嚴重時還可能會引起新生兒窒息?！贰贰?a href="http://www.jbrownwebsites.com/yqbj/21578/" target="_blank">莆田孕期營養(yǎng)補充注意什么

　　5、增加剖腹產(chǎn)鳳險：很多人可能會認為超重的準媽媽選擇剖腹產(chǎn)就可以安全的分娩了。其實不然，由于超重的準媽媽肚皮上的脂肪太過充盈，手術(shù)視野暴露不充分、胎兒取出困難。此外，因為超重的準媽媽脂肪組織太厚、傷口張力大、可能發(fā)生脂肪液化等情況，導(dǎo)致產(chǎn)婦的傷口愈合困難。

　　孕期控制體重的秘訣：

　　1、飲食日記：記錄每天早、中、晚餐的飲食內(nèi)容，幫助自己了解中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。

　　2、每天量體重：食不過量，是重要守則之一，而每天量體重，則可不斷地提醒孕婦應(yīng)該注意飲食內(nèi)容，以免吃進過量食物，讓體重直線上升。

　　3、了解食物卡路里量：了解營養(yǎng)學的相關(guān)知識，了解食物的卡路里量，藉以控制熱量的攝取。

　　4、請老公嚴格把關(guān)：請老公每天確認準媽媽的體重數(shù)字，為老婆的體重嚴格把關(guān)。

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