準(zhǔn)媽媽孕期保健注意事項

　　準(zhǔn)媽媽孕期保健注意事項?女性在懷孕期間為了保證寶寶的健康，媽媽的安全。在懷孕期間了解相關(guān)的注意事項是很重要的。那么，女性孕期需要注意哪些事項?我們一起來聽聽醫(yī)生的講解。

　　準(zhǔn)媽媽孕期保健注意事項?

　　1、孕期要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，飲食要均勻、多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、豆類、蔬菜、水果，少吃油膩及刺激性食物，預(yù)防貧血;

　　2、衣著寬松，避免束腹

　　3、勤洗浴，勤換內(nèi)衣，不要盆浴，常護(hù)理乳房;

　　4、禁煙酒，防病侵，少用藥，不接觸貓、狗，不接觸農(nóng)藥;

　　5、多休息，節(jié)制性生活，孕早期和后期減免性交;

　　6、經(jīng)常監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育，積極防治妊高癥、貧血、早產(chǎn)等，做好產(chǎn)前心理準(zhǔn)備。

　　相關(guān)醫(yī)生說：女性在懷孕期間進(jìn)行孕期檢查時，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。避免檢查成效不準(zhǔn)確，對女性造成影響。

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