莆田人流術后康覆該怎么做

 　　莆田人流術后康覆該怎么做?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生指出，雖然人流術與傳統(tǒng)人流相比有無痛，安全，快速等優(yōu)點，但它畢竟是一項手術，處理不好很有可能會對身體造成傷害!那么，人流術后康覆該怎么做?

　　人流術后康覆怎么做?

　　一、人流后女性必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排：以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

　　二、女性做完人流術后2周內(nèi)，應該適當臥床休息：增加營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。

　　三、女性注意會陰清潔，陰道流血未凈時：禁盆浴及性生活。切記一定要注意避孕，以免再次妊娠。

　　女性做完人流后吃以下東西有利于康覆：

　　1、補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量：汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘?！贰贰?a href="http://www.jbrownwebsites.com/rlshhl/22384/" target="_blank">莆田人流后要做哪些檢查

　　2、人流術后巨好多吃雞蛋棗湯：雞蛋，紅棗，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　3、人流術后較好不吃或少吃油膩生冷食物：不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物，應多吃易于消化的食物。平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

　　4、人流術后忌食刺激性食品：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血。

　　5、人流術后巨好保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給：尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血。

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