莆田人流后如何自我保健

 　　莆田人流后如何自我保健?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生表示：人流是在懷孕12周內，人為地使用手術器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。由于人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健康是有一定影響的。因此，女性朋友要切實做好人流后的自我保健，加強人流常識，對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。

　　人流后如何自我保健：

　　1、注意休息，加強營養(yǎng)。人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康覆。

　　2、保持外陰清潔，嚴禁夫妻生活。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早夫妻生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事?！贰贰?font color="#0000ff">莆田無痛人流前需要注意哪些

　　3、觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫(yī)院復查診治。

　　4、堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕矢敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。

　　做人流需要準備什么：

　　1、時間：做人流前需要注意人流只能在妊娠l0周以內進行。因為人工流產手術越早就越簡單、越安全;反之，手術就復雜。妊娠l0周以內，胚胎或者胎兒骨骼尚未形成，一般不需要擴張宮頸，很容易將胎塊組織吸出;如果妊娠在l0周以上時，胎兒已經逐漸長大，子宮也隨著長大，這時做人工流產不宜用簡單的吸宮術，而需要采用鉗刮人工流產。妊娠超過了14周就不能作上述兩種人工流產，而需要住院作引產手術。

　　2、術前衛(wèi)生護理：進行人工流產術前一個星期里面，就需要避免性生活，且人流術前的注意事項是需要洗澡或者做一些清潔的工作，然后換上干凈的內衣褲。并且在手術的當天要穿寬松的褲子，提前準備好衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙。手術之前四小時就要避免進食。

　　3、定位：定位是人流手術的過程里面，比較重要的其中一種，女性要積極的配合醫(yī)生，到醫(yī)院進行B超等可視手段對孕囊做具體的定位，讓手術醫(yī)生對孕囊的大小、位置、形狀進行了解。

　　4、人流后的必要調理和復查：人流后的復查和保養(yǎng)都是很重要的，這是保證人流手術是否成功和身體恢復的好不好的必行步驟。

　　以上是關于“莆田人流后如何自我保健”的介紹，文章內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導。如果您還有想要了解的情況，可以點擊我們的在線客服，我們的在線客服會給您較專業(yè)，較詳細的解答，或是撥打我們的24小時康覆熱線4009180606，與醫(yī)生一對一詳解。