女性懷孕早期需要注意哪些方面

　　女性懷孕早期需要注意哪些方面?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：女性懷孕早期飲食注意事項(xiàng)有哪些，每日食物要多樣化，不能挑食偏食，不能只吃葷的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃葷的，這些都是不好的。而且孕婦要比平時(shí)吃更多的營(yíng)養(yǎng)。但是也要避免暴飲暴食，造成肥胖等各種病癥。那么，女性懷孕早期需要注意哪些方面呢?下面就由醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹一下：

　　【女性懷孕早期需要注意哪些方面】

　　針對(duì)以上問(wèn)題，醫(yī)生介紹，女性懷孕早期需要注意以下事項(xiàng)：

　　一、懷孕早期要保持充足的睡眠：要求睡眠時(shí)間在8個(gè)小時(shí)，不要熬夜，避免很晚才睡而第二天中午才起床，較好保證每天都有水果吃，例如蘋(píng)果，早期有需要的話可以補(bǔ)充點(diǎn)葉酸，這對(duì)對(duì)寶寶的的發(fā)育很有幫助，可以預(yù)防流產(chǎn)。

　　二、孕期用藥需謹(jǐn)慎：孕期需要特別注意的一點(diǎn)就是用藥，孕期用藥很可能會(huì)影響胎兒的健康，所以女性在懷孕期間一定要慎重使用藥物，如果像小感冒一類(lèi)的疾病，可以通過(guò)物理的方法來(lái)進(jìn)行治療，避免服用其他退燒的藥物，較好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。如果您想了解更多，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　三、預(yù)防感冒：對(duì)于孕婦而言，一年四季都有可能患上感冒，特別是在冬夏兩季，由于氣溫比較極端，稍不注意很容易患上感冒。孕婦感冒對(duì)胎兒有一定的影響，所以孕婦在日常生活中要注意避免去人多的地方，特別是在感冒流行的季節(jié)，防止被傳染。

　　四、營(yíng)養(yǎng)均衡：懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)攝取很重要，雖然在懷孕早期，不需要太多的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候較重要的是保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是多方面的，所以孕婦在懷孕期間要注意改變偏食、挑食等不良習(xí)慣，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

　　五、保持心情愉快：研究發(fā)現(xiàn)，孕婦日常生活中的情緒可以通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)影響到胎兒，所以孕婦一定要保持良好的情緒，對(duì)其他事物都應(yīng)該泰然處之。這樣才能保證讓胎兒在一個(gè)溫馨、安全的環(huán)境中長(zhǎng)大，如果在懷孕期間孕婦經(jīng)常有不良情緒，或經(jīng)常發(fā)脾氣的話，就會(huì)讓胎兒躁動(dòng)不安，甚至影響胎兒的發(fā)育。

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